*学びカフェ*5月18日(土)心とカラダがご機嫌になる♪60歳からの姿勢講座

~ツライ筋トレをしなくても1日たったの50秒の動作で美しい姿勢が手に入る魔法をお伝えいたします~

綺麗なライン、美しい身体をつくるプロとして有名なパーソナルトレーナーの日高さん。今回は、60歳からの綺麗な身体つくりについてのお話をしてくださいます。あざみ野ヒルトップだけの特別講演会です。この機会にぜひ、ご参加ください。



【講師プロフィール】
日高靖夫(ひだかやすお)
株式会社Y’S BODY FACTORY代表取締役
心と体のパーソナルトレーナー2018
ミスユニバース鹿児島オフィシャルトレーナー
世界的に有名な大手スポーツクラブでテクニカルチーフトレーナを務め、10年間で5000人以上の指導経験を持つ個人指導のスペシャリスト。2014年に独立し、神奈川県の海の街、葉山にて会員数100人限定のパーソナルトレーニングジムY’S BODY FACTORYを運営。コンセプトは「心・美・体」運動生理学、骨格構造学、心理学、脳科学、コーチング学を融合した独自のダイエット法やボディメイク術をベースに女医、モデル、アスリート、映画監督、アナウンサー、脚本家、経営者など体に対する意識の高い40歳以上のクライアントを数多くサポートしている。法人企業・寺社を中心に、全国各地でセミナー活動を展開。湘南エリアのラジオ番組にも多数出演。


■2019年3月16日発売書籍【タテ伸びモーションで−10才愛され美ボディメイク】全国の書店、Amazonで好評発売中!

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